原來如此

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今天不談易 談餘命之珍惜

文：曾瓊玲

秋分甫過，日夜均分，此後太陽逐日南移，晝漸短、夜漸長，誠如邁入人生之中場，呼應浩一老師今日講座之主題：從曙光、昀光、晡光到暮光的人生。

老師提到，人生就像日昇日落，從東方的魚肚白，到夕陽西下，此生當中的四種光，日日隨時間流逝，驀然回首的那一刻，是歡欣或是追悔，取決於你對人生的態度與覺醒。

老師引述十一顆紅豆的故事，從父親偕女兒散步到大樹下喝茶，開心帶回十一顆相思豆，但回家後，郤將相思豆誤以為藥丸。故事中充滿老人失智的感嘆，而失智，也是人人害怕終老，最大的課題。但老師也提醒，若在曙光或昀光階段，不珍惜生命、默視生命，也形同另一種失智。

＊人生是山珍海味 或是平淡如自助餐 端看你的覺察

從晡光到暮光，是人生最美好的時刻，樂齡階段，更有餘時及時積極享受人生，開啟另一學習的里程碑，在此時，你可參與所有年輕時來不及參與的課程，拿起自己的彩筆，描繪豐富的人生色彩。面對終老，要適時調整心態，學會蹲低及沈潛，屋矮不礙雲，人生上半場的光茫就讓它留在過往，切勿倚老賣老、製造對立，成為讓別人討厭的老人。

中年之後，可以學習浩一老師建造屬於自己的兩個窩（台南安平、台東都蘭），在不同的城市步調中，換位思考不同的生活模式，快慢之間，學會停看聽，隨時調整自己的腳步，讓中年不哀樂，老年更富足。

＊滿池秋荷成新荒 低頭自憐映池塘 綠縈瘦骨已無香 擎葉鎏金悵輝煌

人都會老，當你漸入暮光之際，要學習蘇東坡的灑脫「一年好景君須記，最是橙黃橘綠時」。人生中場，入秋之際，也可以活的豐碩，生機昂揚。老師提醒我們，要活在當下，畢境過去、現在、未來三心不可得，逝者已矣，來者可追，不要浪費的生命，要珍惜當下。

＊「侘寂」與「金繕」 枯山水象徵暮光 展現另一種美麗

老師講座充滿著比喻，引用日本美學「侘寂」與「金繕」，這兩種日本獨特「侘寂」（わび・さび）概念。查網路資料，「侘」指的是「不完美的事物」，「寂」則是「隨著時間逐漸老舊劣化的事物」，「侘寂」是日本人獨特的美學概念，這些不完美、經歲月逝去的部分也正是一種「美」，而「金繕」工藝技巧，正是展現「侘寂之美」的方式。日本的侘寂（わび-さび）美學淬鍊「不完美」，在全球掀起一股「簡樸優雅」之美的生活風。其中，強調「缺陷美」的金繕修復工藝更滲入陶器、餐具等工藝製品，令人讚嘆。而日式的庭園—枯山水，在簡約中有榮有枯，閑靜中見禪意，如同人生，當繁華落盡，最能顯現生命本質。

＊沒人能預測到 無常與明天 那一個會先到

聽了老師說上帝與中年人-行李箱故事，心中有萬分感觸，我們都明白生不帶來，死不帶去，但在紅塵中，還是會以為那些錢財、珠寶、名利、房車，及親人友情都是我所擁有的，但臨終時，其實萬般帶不走…。感謝浩一老師的提醒，唯有保持覺察及好奇心，將心安住，好好珍惜當下每一刻，那才是屬於自己的。

＊當下慢活 無所從來無所從去 學習優雅終老

《易經》告訴我們陰陽相生的道理，凡是對立的元素，都必須相輔相成，才能相生，如果相對相斥就會互相毀滅，「快與慢」的道理也是如此。回想幾年前，中華電信曾播出的4G廣告影片，一張老唱片放在轉動的唱盤上，經典老歌響起，只見梳著油頭的金城武，坐在充滿懷舊氛圍的日式建築中，聽風、觀雨、逗小鳥、用打字機書寫，看似步調優閒、餘韻繚繞的生活，在廣告最後，金城武緩緩說出「世界越快，心~則慢」旁白，對映著晡光-暮光人生階段，原來如此。

「生命有不同的速度，年輕時鮮衣怒馬，中年時蜻蜓趕路，現在則多慢行山路。看看花樹和新綠，領略生命最純粹的速度，跟著四季而行，順著節氣而活，把日子過得像是老農，這是現在的我。」

感謝浩一老師今日講座真切的分享他的餘命管理，提醒我們：要去做自己喜歡的事、體驗各式各樣的事物、好好向周圍的人表達自我感情、不要過度擔心不必要的事情、不要太在意醫生交代的事等；要學習培養關注生活一切美好的細節，如設計、生活、風景、人性、美食、境遇及內心微妙起波瀾之細節，找到自己的靈魂任務。

所謂的美好，不在於外境與人事物順遂，是一種心境，一種專注看待生命的目光與視角，如此才能品味人生閑情諸事，好玩最重要。謝謝老師的分享，老師的手繪太美好，期望能學習老師觀察細節的能力，藉由興趣，啟動好奇心與想像力，以日本作家—角野榮子及台灣名作家-齊邦媛為典範，開啟有趣及不虛此行的第三人生。