納瓦爾寶典的智慧與人生哲學

文/曾瓊玲

講座前，謝謝蔚藍人文堂小編，精選的幾首歌曲，愉悅快樂的開場，有接觸自媒體的堂友們，相信已久仰郝哥—-郝旭烈老師之大名，自去年3月底至今，久違的郝哥開講，那即席即興無PPT之強大功力，再度令堂友佩服。

郝旭烈老師（郝哥）曾任職於台積電與新加坡淡馬錫等跨國企業的高階主管，是知名企業顧問、暢銷書作家及《郝聲音》Podcast 主持人。他是矽谷傳奇創投家納瓦爾理念的深度推廣者與實踐者，兩人在對待財富、時間、健康與幸福的底層邏輯上，有著一致的智慧。

太佩服郝哥將納瓦爾、查理.蒙格、巴菲特的致富心法內化於腦袋裡，透過講座輸出給我們，無PPT的講座，讓我們學習聲聞之力，他也希望在講座的三小時中，大家專注聆聽，聽多少算多少，將聽進去的話語在腦中形成短期的記憶，記住才會拿來用，拿來用才有用，並藉由分享結緣(非絕緣)內化成自己的能力。他首先推薦樊登的《讀懂一本書》，書中強調「以教為學」，透過「輸入、消化、輸出」的過程來深化自己的理解，並將知識轉化為帶得走的能力。

＊納瓦爾寶典 大道至簡

郝哥提到書中核心，一是如何致富、 一是如何獲得幸福，而這二個核心，都是可習得的技巧。《納瓦爾寶典》的財富公式：一是把自己的時間賣一次；二是將自己的時間賣多次（創造被動收入）；三是買進別人的時間再賣出去（創業與投資）。郝哥提醒我們，要去思考如何讓時間為我們工作，而非單純用時間換取金錢，將本金擴充，將錢存下，再用錢去賺錢，能有被動收入（睡後收入），賺到時間，也實現財富自由，有財富、人生就有幸福。

而人生最大財富就是「時間」，時間最寶貴，且只會越花越少，時間雖無法管理，但善用時間的附加價值，透過寫作、演說、錄音等分享，就能將花出去的時間，轉而影響他人，與其把時間浪費在自己不喜歡的事情上，不如勇敢追求熱愛的事物，做自己終身喜歡的工作。

把注意力收回到自己身上，把每項任務當作提升能力的修練場，全神貫注於眼前的細節，在解決問題的過程中獲得即時的成就感與快樂正念覺察，專注當下，隔絕外界干擾。一次只做好一件事，把握當下，人在那裡心在那裡，不對無聊的工作評判、抱怨，只是單純去觀察並做好它，抱怨會大量消耗你本該用來翻身的注意力。不要心不在焉，大腦在高度專注時，會帶來平靜與享受。

＊轉化思維 價值自定　人生沒有侷無限 除非你畫地自限

納瓦爾出生於印度新德里，隨母親移民到美國紐約，他在美國接受教育，畢業於常春藤名校，隨後在矽谷展開他的創業與投資生涯。納瓦爾說：「找到人生支點和能力槓桿，可以撼動你的整個未來！」許多人想方設法學投資，渴望早日獲得財富自由之後，才有條件去追求自己真正的熱情與夢想，但其實只要一個想法和心念的改變，在自我實現的同時，你一樣可以擁有快意且富裕的人生，我們唯一能夠改變的只有自己。

郝哥提醒，真正好的學習，是擴大你的認知圈，接觸不一樣的圈子，喜歡的就加入（如蔚藍人文堂） 拓展生活圈，就能享受不一樣的生活。丟下種子、加入圈子、過上不同的日子、 成為想要的樣子。郝哥舉自己參力鐵人三項的例子，當初也是被推坑，先走一公里、再走一公里，因友人給予滿滿的情緒價值，步步向前終能抵達。

「想都是問題，做才是答案。」切勿畫地自限或畏懼失敗，唯有實際行動才能驗證想法並帶來改變。

＊找回自己 做好自己 把自己產品化

納瓦爾提出「把自己產品化」的思想，結合你的獨特性與專門知識，並透過媒體等「槓桿」將你的時間價值無限放大，讓你在不必出售時間的狀況下獲得財富與自由。挖掘獨特的自己 ，提升思維，並建立態度。郝哥提到納瓦爾的故事，他曾為自己設定高達 5000美元(約15萬台幣)的時薪目標，納瓦爾設定遠大目標，強化自己改變做事方法，雖然沒能達到5000美元的目標，即使最終達到 1000 美元，也已是巨大的突破(有了餘裕，才有閒去做想做的事）。此故事提醒我們，找到自我價值，並設定目標，改變思維，有了開始，就會到達到目標，唯有有了選擇權，才能做出更好的選擇。就算最後仍是失敗，但也為成功締造契機，就如愛迪生，終其一生為了造福人類，尋求照明的價值，他雖失敗6000次，但他不認為他是失敗，而是成功的找到不能成功的材料。誠如尼采所說：「凡殺不死我的，必使我更強大」

＊尋找獨特知識　善用槓桿　創造複利

找到自己真正熱愛、擅長且樂在其中的領域。當把熱情所在轉化為事業時，工作與生活就能自然融為一體，不再需要刻意去平衡兩者。相較於門檻較高的傳統槓桿（勞力與資本），現代人擁有巨大優勢，即利用網路、軟體程式碼與自媒體（如 Podcast、短影音）。這些邊際成本趨近於零的工具，能無上限地放大個人價值並觸及全球受眾。

複利是宇宙中最強大的力量，其應用範圍遠超出財務投資。將複利思維落實在知識累積、好習慣養成與人際關係上。長期的微小投入，最終都會在時間加持下爆發指數級的效益。維持大量的閱讀習慣，透過「輸入、思考、輸出」的閉環持續更新思 個人成長的關鍵不在於盲目重複一萬次相同的事情，而是做到每次都比上一次有所進步，以更少的時間產出更高品質的成果。

郝哥金句:「在這個世界上唯一能夠超越自己的，只有自己」無需與他人比較，只需專注發揮個人的獨特性。

*健康與家人置於首位 建立良好連結

在人生優先順序上，健康第一，財富第二。沒有了健康與良好的家庭關係，累積再多財富也將失去意義。郝哥提到他當年離開高薪但高壓、頻繁出差的職位，正是不願錯過陪伴女兒成長與照顧家人的機會。

堅信越分享越富有，納瓦爾透過網路與 Podcast 免費公開致富與快樂的法則（進而促成《納瓦爾寶典》的集結）；郝哥則透過廣播、Podcast《郝聲音》、書籍與巡迴演講，致力於普及商業與財務知識。

郝哥認為，真正的邏輯並非用來強求所有人認同同一套道理。在處理事務的同時，更要關注人的感受與關係的建立。溝通的最終目的不是在爭論中獲勝，而是維繫良好的連結。

＊記得越少 記得越牢 歸納郝哥人生的核心原則

致富與幸福皆可學習：致富與獲取幸福，都是可以透過學習習得的技能。

潛力無窮與行動決策： 我們無法用過去有限的能力去想清楚未來無窮的潛力；我們無法做出絕對正確的決定，只能努力把決定做正確。

設立目標不僅是為了達成，更重要的意義在於讓我們懂得「開始」

圈子與環境： 環境和圈子非常重要，種下三顆種子：找到自己想成為的樣子，進入那個圈子，最終就會變成那個樣子。

留白與欣賞： 停止追問，開始欣賞；如果把過程本身當作結果，那麼隨時隨地都在開花結果。要留白給自己、留空給他人、留心給彼此，發呆和留白也是一種極佳的人生享受。

工作的態度： 如果暫時找不到喜歡的工作，那就試著用自己喜歡的方式去工作

遇到問題，找到方法，學習知識，讓不習慣變成習慣，沒有一蹴可及，只有一點一滴。

郝哥提醒我們，不要自以為是，要見賢思齊。追求財富是為了買回自由，而獲得自由後，應將時間投向健康、學習、陪伴與分享。真正的財富，絕非單純的金錢數字，而是同時擁有「有錢、有閒、有健康、有人際關係」，並且讓被動收入能持續增長。

感謝郝哥將多年深入實踐納瓦爾之葵花寶典，無私分享給我們，聽郝哥講座，猶如勝讀十年書，他以身作則，將自身的實踐經驗傳授給近800位的堂友，揭示從致富邁向幸福的完整架構。

唯有建立正確的時間觀、善用現代槓桿、專注當下並抱持利他心態，學以致用、以身作則、不要自限、努力實現、設定方向、價值自創，實現快樂致富且幸福的圓滿人生。